Eric黃建緯

大家好我是Eric！！協助的學生超過百位以上。認識我會是你最後一次減重

專業一對一私人教練，同時培訓超過百位教練在市場上服務學員體態改造

#如何不復胖的飲食關鍵如果你的生命週期有50%以上的時間在煩惱會不會復胖的問題這段影片跟你分享一...

2020-08-26 08:00:03 有 36 人說讚

#吃出腹肌的飲食策略如果你腹肌一直出不來？體脂肪一直沒有下降或許可以嘗試這一個飲食策略透過這...

2020-08-25 08:00:02 有 44 人說讚

如何讓你的腹部緊實？ #打造你的六塊肌 #馬甲線即使你沒有運動習慣在這提醒，你或許需要一個環境...

2020-08-21 08:00:04 有 146 人說讚

如何讓你的腹部緊實？ #打造你的六塊肌 #馬甲線即使你沒有運動習慣在這提醒，你或許需要一個環境...

2020-08-21 08:00:04 有 147 人說讚

#背部訓練 #五個動作打造你的倒三角如果你希望讓你的背＆腰看起來像是有練的樣子這個啞鈴的背部訓...

2020-08-19 08:00:02 有 31 人說讚

徒手健身，適合居家的健身訓練 10分鐘可以鍛鍊全身，跟著跑一次看看吧💪💪 Line@領取飲食菜單⬇...

2020-08-18 08:00:01 有 58 人說讚

腹部訓練，簡單在家就可以 #瘦小腹 #腹肌訓練一張沙發搞定加入line@ 領取飲食計畫 htt...

2020-08-17 08:00:01 有 62 人說讚

這天氣最適合帶小朋友游泳🏊 這也是一個快速放電的好行程😂 #父子 #fatherandson...

2020-08-16 10:36:35 有 83 人說讚

#腿部訓練菜單在家就可以完成打造腿部肌肉的18個訓練動作 #在家就能完成 #不用器材試試看這...

2020-08-14 08:00:01 有 54 人說讚

#在家就可以鍛鍊的腹肌訓練 12個腹部訓練菜單，無須任何器材每一天10分鐘，效果會更加明顯👍 #...

2020-08-13 08:00:02 有 80 人說讚